
Хроническая и сезонная усталость
Как правило, хроническая «осенняя» усталость начинается с переутомления. Сперва оно приносит частые головны
Подробнее
Солнечные ожоги: что делать?
ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ ОЖОГИ? Действительно, несправедливо, что одни от порции солнечных ванн получают сплошное
Подробнее
Что такое лечебная физкультура?
Лечебная физкультура (ЛФК) – это метод воздействия на человеческий организм с помощью физических упражнени
Подробнее
В чём поехать на экскурсию?
Если вы решили отправиться на экскурсию, то одеться надо комфортно. Главное требование к одежде: она должна
Подробнее
Особенности лечения пожилых пациентов
Абсолютно здоровых людей пожилого и старческого возраста очень и очень мало. Возрастные болезни развиваются
Подробнее
Отпуск и послеотпускной синдром
«Больше всего нуждается в отпуске человек, который только что из него вернулся». Отпуск только закончился,
Подробнее
Что такое санаторно-курортная карта?
Санаторно-курортная карта – это медицинский документ, содержащий информацию о заболеваниях пациента и ныне
Подробнее
Как сэкономить на авиаперелётах?
Для многих самолёт является наиболее быстрым и удобным способом перемещения из точки А в точку Б. Однако те, к
Подробнее
Чем заняться в плохую погоду?
Вы наконец-то уехали в отпуск, но мечту о тёплом песочке и прохладных морских волнах безжалостно перечеркнул
Подробнее
Как облегчить вес чемодана
Тяжёлый багаж раздражает, утомляет, а порой и обходится довольно дорого. Зачем каждый раз собирать неподъём
Подробнее
Особенности санаторно-курортного лечения
Оздоровление и лечение в санаториях помогло миллионам отдыхающих, но некоторые люди возвращаются домой с те
Подробнее
Оптимальная температура воды
Интересуясь оптимальной температурой морской воды, почти всегда можно услышать цифры от 22 до 24°C. Некоторые л
Подробнее
Физические упражнения и стресс
Регулярные физические упражнения способны помочь справиться со стрессовой ситуацией. Существует множеств
Подробнее
Как не потерять багаж в аэропорту?
Потеря чемодана во время перелёта – это дополнительная головная боль и трата времени, которое вы наверняка п
Подробнее
Лечение дыхательной системы
Уже многое было сказано о пользе морского воздуха для здоровья дыхательной системы и организма в целом, и сей
Подробнее
Зачем заниматься аквааэробикой?
Аквааэробика – это физические упражнения в воде, обычно под ритмичную музыку. Аквааэробика даёт большую, чем
Подробнее
Как справиться с морской болезнью?
Качка на борту яхты во время морской экскурсии вполне способна отравить все удовольствие от путешествия по в
Подробнее
Синдром свободного времени
У части населения наблюдается весьма странный феномен. Они почти весь рабочий год с нетерпением ждут отпуска
Подробнее
Как отдыхать, чтобы и впрямь отдохнуть?
Кажется, что отдых – это просто; сходил в кино или в кафе, и готово. Но для тех, кто много работает или загружен
Подробнее
Зачем заниматься терренкурами?
Недавно мы уже рассказывали о пользе климатотерапии в санаторно-курортном лечении. Казалось бы, как могут бы
Подробнее
Четыре повода поскорее поехать на море
• МОЖНО ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D Витамин D вырабатывается под воздействием солнечных лучей — неудиви
Подробнее
Зачем ехать на курорт, если вы здоровы?
Есть стереотип, что отдых в пансионате с лечением или санатории подходит только пожилым людям и тем, у кого ес
Подробнее
Что делать, если у кого-то солнечный удар?
Лето – прекрасное время года: пора загородных прогулок, отдыха на природе или на пляже. Отправляясь в отпуск,
Подробнее
В какое время года отдыхать в пансионате?
Многие наши гости едут в санаторно-оздоровительные заведения не только ради лечения, но и ради спокойного и р
Подробнее
Чек-лист вещей для пансионата
Мы подготовили для вас список необходимых для отдыха в пансионате вещей; проверьте по нему содержимое чемо
Подробнее