Лечебная физкультура (ЛФК) – это метод воздействия на человеческий организм с помощью физических упражнений в лечебных, профилактических и реабилитационных целях.

Упражнения ЛФК подбираются в зависимости от вида заболевания и состояния больного. Они различаются по анатомическому принципу (могут быть предназначены для мышц рук или ног, для органов дыхания и так далее), а также по степени активности. Комплексы ЛФК или направлены на общее укрепление организма, или представляют собой специальную тренировку для восстановления работы конкретного органа или системы.  Дыхательные упражнения, лечебные гимнастики и спортивно-прикладные упражнения также являются разновидностью ЛФК.

Лечебная физкультура показана для любого возраста и может применяться даже в случае тяжёлых заболеваний – главное, чтобы упражнения были назначены врачом и производились под руководством грамотного инструктора ЛФК. Самовольно подобранные или неверно выполняемые упражнения способны даже ухудшить состояние пациента.

ЛФК используется для:

• повышения эффективности комплексной терапии;

• закрепления результатов, достигнутых в процессе лечения;

• ускорения выздоровления;

• предупреждения осложнений;

• торможения развития заболевания;

• развития координации движений, силы и выносливости;

• общего укрепления организма.

Физические упражнения усиливают кровообращение в мышцах, способствуют увеличению мышечной силы, помогают восстановить или увеличить объем движения в суставах. Дыхательная гимнастика, включающая упражнения на расслабления, помогут снять мышечные спазмы. В результате занятий ЛФК нормализуется функционирование органов и систем, они начинают работать более согласованно, повышается эмоциональный тонус больного.

Лечебная физкультура применяется в травматологии, ортопедии, неврологии, кардиологии, пульмонологии. Максимальный эффект от ЛФК достигается в сочетании с массажем и физиотерапией.

В пансионате «Фламинго» работает зал ЛФК. Запись на групповые и индивидуальные занятия лечебной физкультурой по телефонам: +7 (86141) 63-814 и +7 (938) 500-44-20.